年が明けて４日も経ってしまいました。
年末年始は初日の出を拝んだり（雲で見えなかったけど）、家族とゆっくり穏やかに過ごすことが出来た。
(年末に炊いたあんこが上出来で嬉しかった。)
年末から貯まる菓子類と、年始のごちそうに、すくすくと胃が成長し、食後に何か食べないと気が済まない。寝る直前まで胃が何か食べ物を求めている。ねぇ、落ち着いて。
私は胃下垂であるため、食べても太りにくいのだけど、これが近年の悩みで、年を重ねるとある程度肉付きの良い人が若く見えるのである。よって、ねぎは胃下垂で食べても食べても細身のため、老けて見える。食べたものが血肉に代わるように、昨年は秋ごろから筋肉を増やす事を意識していたけれど、筋トレは続かず、思い出した時にスクワットすることで満足している。
これでは絶対にダメだ～。
今年は筋トレを頑張ろうと思う。
絶対続かない目標の代表ですよね、「筋トレ。」本当にそれを目標に掲げていいのだろうか。スクワットだけでも続いていないのに、本当に続けることができるのだろうか。
いや、もう迷いが生じているこの時点で続ける気が無い。
でも、健康で若々しくありたい2023。
このままだと更年期がキツイですよ、と鍼の先生にも言われたじゃないか。
更年期キツイのはイヤ。だから、頑張るしかないか。
それと！ポンコツを少しでも緩和したいので、とにかくメモを取って、しつこいくらいにすべての事を確認することを目標にする。これは、本当に大事！
スマホ時間が多いことも良くない気がする。書くこと、読むことを増やしたい。
地図も調べられないし、スケジュール管理もままならないし、計算すらできなくなってきていて、家族にダメージを与えてしまっている現状を少しでも打破したい。
小３の息子の宿題が難しくて丸付けが出来ない。いや、辛うじて出来はするものの、時間がかかってしょうがない。体も頭もトレーニングで頑張るしかない。
今年は我が家にとって転職や移住がある変化の年。
どんな状況でも面白がることを忘れずに、日々を大切に送りたいです。
特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」
